Корзина
91 отзыв
+380935765075
Контакты
Lavylites (Лавилайтс) КФС «Центр РЕГИОН» , Украина
+38097068-07-98прием заказов 10-22 без выходных
+38099757-73-98прием заказов 10-22 без выходных
+7926155-87-09СМС
+3712895-94-44Латвия
Центр Регион
УкраинаКиевст. м. «Святошин» ул. Генерала Витрука,3-А, Украинский институт экологии человека
172542472serpent-charmer
Карта

XANGO FAVAO Пищевые волокна - Клетчатка

XANGO FAVAO Пищевые волокна - Клетчатка
  • В наличии

55 

XANGO FAVAO Пищевые волокна - Клетчатка
55 
В наличииXANGO FAVAO Пищевые волокна - Клетчатка
Купить
+38097068-07-98
прием заказов 10-22 без выходных
  • +38099757-73-98 прием заказов 10-22 без выходных
  • +7926155-87-09 СМС
  • +3712895-94-44 Латвия
Купить
+38097068-07-98
прием заказов 10-22 без выходных
  • +38099757-73-98 прием заказов 10-22 без выходных
  • +7926155-87-09 СМС
  • +3712895-94-44 Латвия
  • График работы
  • Адрес и контакты

XANGO FAVAO Пищевые волокна - Клетчатка

 

Файбер - сочетает в себе волокна и пробиотики. Что способствует улучшению пищеварения, восстановлению здоровой флоры кишечника, улучшение усвоения питательных веществ. Поддерживает холестерин в норме. Стабилизирует уровень сахара в крови. Что очень важно при потере веса.

 

Ингредиенты:

 

  • Кожура Мангустина - в кожуре находиться 43 ксантона - мощные природные антиоксиданта;
  • Шелуха подорожника - один из самых популярных видов клетчатки, которая имеет способность впитывать большое количество воды и образовывать желеобразную массу;
  • Овес и отруби - помимо сбалансированого содержания в овсе белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов, овес обладает высоким содержанием пищевых волокон. Пищевые волокна, особенно водорастворимых юетта глюканы, являются не просто отличными абсорбентом, но и мощным естественным пробиотическим средством. То есть пищевые волокна естественным путем поддерживают микрофлору человека в норме, и способствуют профилактике дисбактериоза;
  • Инулин - имеет много полезных физиологических эффектов, таких как низкая канцерогенность. улучшение усвоения минеральных веществ. поддерживание уровня холестерина в норме, усиливает эффект пробиотических микроорганизмов в толстой кишке;
  • Пробиотики - эти микроорганизмы "хорошие" бактерии, они необходимы для здоровья, помогает в пищеварении.


Способ приема:

1ложка смешанная в 250 мл воды.

Рекомендуеться смешать так же с 30 мл Сока XanGo Reserva.

Рекомендуеться принимать УТРОМ!

 

Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения и незаменима для желающих всегда оставаться в хорошей форме, она входит в состав множества средств для похудения. В чем же секрет ее действия и почему здоровье и снижение веса зависит от уровня клетчатки в вашем ежедневном рационе?

В целях похудения диетологи всего мира практически единогласно советуют употреблять в пищу больше растительной пищи - термически не обработанных овощей и фруктов.

Лучшим завтраком не так давно были признаны каши, а лучшим продуктом для перекусов между приемами пищи - зеленое яблоко.

Что же объединяет, к примеру, яблоко, гречневую крупу и даже столь любимые нами мюсли?

Оказывается, и в первом, и во втором, и в третьем продукте содержится рекордное количество клетчатки, столь необходимой организму для правильного пищеварения. Что же такое эта загадочная клетчатка?

Удивительно, но клетчатка не является источником энергии. В ней нет витаминов, минералов или иных питательных веществ.

Больше того, клетчатка - это растительные волокна, трудноусвояемые и неперевариваемые. Тем не менее, именно она гарантирует хорошее пищеварение, защищает от ряда заболеваний и помогает безболезненно сбросить вес. В чем же ее секрет?

 

 

Что такое клетчатка?

1. Клетчатка - это полисахарид, источник глюкозы.

 Она входит в состав большинства растительных организмов, так как является основой их клеточных стенок, самой трудноусвояемой частью растения.

 

2. Клетчатка бывает растворимая и нерастворимая.

Растворимая клетчатка при контакте с водой превращается в желе, нерастворимая остается неизменной. Оба типа клетчатки должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе.

Дело в том, что полезные бактерии не могут размножаться в растворе. Часть бактерий выбирает средой обитания слизистую, все остальные - непереваренную клетчатку.

 

3. Источником клетчатки могут служить любые свежие овощи и фрукты, однако универсальной, подходящей абсолютно всем считается клетчатка шелковицы.

Источники растворимой клетчатки - фасоль, овес, орехи, семечки, цитрусовые, ягоды. Источники нерастворимой клетчатки - отруби, морковь, большинство овощей.

В соевых бобах содержатся оба типа клетчатки.

 

Какова суточная норма клетчатки?

4. Суточная потребность организма в клетчатке составляет не менее 25 граммов.

Обеспечить ее можно, съедая 1 кг овсянки, 0,5 кг фасоли, 2,5 кг капусты... Такие объемы вряд ли способен осилить современный человек.

На помощь желающим правильно питаться пришли высокие технологии, которые позволяют сохранить в тонких высоковолокнистых хлебцах максимальное количество клетчатки.

Так что суточную потребность в этом ценном элементе могут удовлетворить всего 100 г хлебцев.

 

5. Если вы решили увеличить потребление клетчатки, делать это нужно постепенно.

Добавляйте минимальное количество приглянувшихся вам овощей и фруктов ежедневно в течение нескольких недель.

Резкий переход к образу питания, основанному на клетчатке, неминуемо приведет к вздутию живота и множеству других весьма не комфортных состояний.

 

6. Клетчатка является наилучшим способом поддержания нормального состава микрофлоры.

 

7. Клетчатка помогает предотвратить развитие диабета: она значительно снижает уровень сахара в крови.

Клетчатка также помогает следить за состоянием здоровья и регулировать меню, если диабет уже имеет место быть.

В этом случае стоит обсудить с лечащим врачом количество потребляемой клетчатки и продукты, из которых ее можно получить.

 

8. Клетчатка является одним из самых действенных способов снижения уровня холестерина и, как следствие, уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей, регулярно употребляющих достаточное количество клетчатки, уровень холестерина на 60% ниже, чем у тех, кто игнорирует растительную пищу.

 

9. Еще совсем недавно людям с пищеварительными расстройствами рекомендовали ограничить употребление клетчатки.

Однако по мере накопления данных и проведения более точных исследований выяснилось, что как раз недостаток клетчатки приводит к этим расстройствам или стимулирует их развитие.

Она помогает справиться со многими функциональными и воспалительными заболеваниями кишечника, а также предотвратить их в будущем.

 

10. Ежедневное употребление продуктов, содержащих клетчатку - один из самых эффективных способов профилактики рака толстой кишки.

В Японии, где рис, крупы и соевые бобы составляют основу ежедневного рациона, это заболевание встречается очень редко, чего не скажешь о Европе и США.

 

Клетчатка и диетология

11. Наиболее ценным источником клетчатки диетологи считают отруби.

Отруби стимулируют, очищают и оздоравливают пищеварительную систему. "Побочный эффект" - чистая здоровая кожа, хороший цвет лица и снижение веса.

 

12. Ученые из Университета Южной Калифорнии научно доказали прописную истину: фрукты и овощи помогают справиться с ожирением и поддерживать оптимальный вес.

Порой достаточно на 30% увеличить количество потребляемой клетчатки, чтобы вес постепенно начал приходить в норму.

Клетчатка снижает вес как напрямую (уменьшает жировую массу), так и косвенно (через очищение кишечника и улучшение пищеварения).

 

13. Клетчатка вызывает чувство насыщения даже от небольших порций еды.

Именно поэтому в состав многих препаратов для похудения входит большое количество нерастворимой клетчатки в виде порошка или капсул.

К сожалению, нередко производители забывают предупредить о том, что клетчатку в подобной форме можно принимать только с большим количеством воды, иначе волокна разбухнут и забьют кишечник.

Многие препараты для похудения могли бы избежать своей нелестной славы благодаря адекватному инструктажу.

 

14. Диеты, в основе которых лежит употребление фруктов и овощей - самые популярные в мире.

Их эффективность не единожды доказана, их сторонниками являются голливудские звезды с точеными фигурками и сами врачи.

А вот диеты, исключающие из рациона овощи и фрукты (антиуглеводные), редко могут похвастаться продолжительной популярностью.

Рано или поздно всех их постигает участь знаменитой диеты Аткинсона: она пережила пик популярности в 70-х и была похоронена под названием "Прямой путь к инфаркту" - отсутствие клетчатки привело к "холестериновой эпидемии".

 

15. Одной из самых богатых по содержанию клетчатки считается макробиотическая диета: в ее основе - цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и бобовые, которые можно только варить и тушить.

 

Уже много лет макробиотике остаются верны Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Джулия Робертс и Кристина Агилера.
 

facebook twitter
Характеристики
Основные
Производитель  Xango
Страна производительСША
Информация для заказа
  • Цена: 55 
Отзывы о товаре